Mindful Attention Awareness

مقیاس آگاهی توجه ذهنی (MAAS) یک مقیاس 15 ماده ای است که برای ارزیابی یک ویژگی اصلی ذهن آگاهی گرایشی، یعنی آگاهی و توجه باز یا پذیرا نسبت به آنچه در زمان حال روی می دهد، طراحی شده است. این مقیاس ویژگی‌های روان‌سنجی قوی را نشان می‌دهد و با نمونه‌های کالج، جامعه و بیماران سرطانی تأیید شده است. مطالعات همبستگی، شبه تجربی و آزمایشگاهی نشان داده‌اند که MAAS از کیفیت منحصربه‌فردی از آگاهی بهره می‌برد که با انواع سازه‌های خودتنظیمی و بهزیستی مرتبط و پیش‌بینی‌کننده آن است. تکمیل اندازه گیری 10 دقیقه یا کمتر طول می کشد.

مرجع:

براون، K.W. و رایان، R.M. (2003). فواید حضور: ذهن آگاهی و نقش آن در بهزیستی روانشناختی. مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی، 84، 822-848.

این برنامه تحت مجوز MIT منبع باز است. کد منبع در اینجا موجود است:

https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale